8.1 km | 00:58:29 | 07:15/km日期: 2020-11-27 17:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'57" / 06'47" / 07'06" / 07'39" / 07'29" / 07'27" / 07'28" / 07'24" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+01'04") | 64 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.46 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'47" | 00:13'44" |
| 3 | 07'06" | 00:20'50" |
| 4 | 07'39" | 00:28'29" |
| 5 | 07'29" | 00:35'58" |
| 6 | 07'27" | 00:43'25" |
| 7 | 07'28" | 00:50'53" |
| 8 | 07'24" | 00:58'17" |
| 8.1 | 15'17" | 00:59'16" |
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