7.4 km | 00:49:14 | 06:39/km日期: 2020-11-27 10:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'26" / 06'25" / 06'43" / 06'53" / 06'37" / 06'48" / 06'47" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'03") | 548 / 4548 |
| 6 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 5548 |
| 7 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 6548 |
| 8 | | 06'46" (+00'22") | 849 / 7398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.50 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1764.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 06'43" | 00:19'34" |
| 4 | 06'53" | 00:26'27" |
| 5 | 06'37" | 00:33'04" |
| 6 | 06'48" | 00:39'52" |
| 7 | 06'47" | 00:46'39" |
| 7.4 | 06'28" | 00:49'14" |
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