6.7 km | 00:42:42 | 06:21/km日期: 2020-11-26 21:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'10" / 06'02" / 08'39" / 06'19" / 06'15" / 05'43" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+04'11") | 506 / 506 |
| 2 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 1506 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2506 |
| 4 | | 06'22" (+00'41") | 1000 / 3506 |
| 5 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 4506 |
| 6 | | 06'11" (+00'30") | 857 / 5363 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 6363 |
| 8 | | 05'47" (+00'06") | 348 / 6712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 114.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'02" | 00:14'12" |
| 3 | 08'39" | 00:22'51" |
| 4 | 06'19" | 00:29'10" |
| 5 | 06'15" | 00:35'25" |
| 6 | 05'43" | 00:41'08" |
| 6.7 | 05'46" | 00:45'15" |
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