10.3 km | 01:20:38 | 07:50/km日期: 2020-11-28 06:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'27" / 07'36" / 07'57" / 07'47" / 07'26" / 07'38" / 07'39" / 07'50" / 07'37" / 07'25" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'51" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'38" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'29" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'50" (+00'21") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'30" (+00'01") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'24" | 632 / 10288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 07'36" | 00:17'03" |
| 3 | 07'57" | 00:25'00" |
| 4 | 07'47" | 00:32'47" |
| 5 | 07'26" | 00:40'13" |
| 6 | 07'38" | 00:47'51" |
| 7 | 07'39" | 00:55'30" |
| 8 | 07'50" | 01:03'20" |
| 9 | 07'37" | 01:10'57" |
| 10 | 07'25" | 01:18'22" |
| 10.3 | 07'06" | 01:20'25" |
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