3.0 km | 00:14:57 | 04:58/km日期: 2020-11-29 17:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 04'24" / 04'20" / 06'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'58") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.30 km 
美津農 24-銀 累積 :
504.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'20" | 00:08'44" |
| 3 | 06'11" | 00:14'55" |
| 3.0 | 05'07" | 00:14'58" |
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