南部人 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

南部人台南
ID 10479

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10.0 km | 01:00:52 | 06:06/km

日期: 2014-12-06 11:37 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 07'20" / 05'52" / 05'48" / 06'16" / 06'44" / 05'48" / 10'52" / 08'44" / 06'12" / 05'26" /

12月累積里程 : 164.62 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Lionel Chen, 如意和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	05'52"	00:13'12"
3	05'48"	00:19'00"
4	06'16"	00:25'16"
5	06'44"	00:32'00"
6	05'48"	00:37'48"
7	10'52"	00:48'40"
8	08'44"	00:57'24"
9	06'12"	01:03'36"
10.0	05'26"	01:08'52"

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