Shine Yang 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Yang 宜蘭
ID 157254

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10.1 km | 01:03:05 | 06:16/km

日期: 2014-12-06 15:54 - 地點: 得子口溪河堤 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 05'35" / 06'17" / 06'34" / 06'13" / 06'48" / 06'01" / 06'39" / 06'18" / 06'25" / 05'38" / 11'25" /

12月累積里程 : 127.89 km

赤足累積 : 5657.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

魏慶松, Fang Lin 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'17"	00:11'52"
3	06'34"	00:18'26"
4	06'13"	00:24'39"
5	06'48"	00:31'27"
6	06'01"	00:37'28"
7	06'39"	00:44'07"
8	06'18"	00:50'25"
9	06'25"	00:56'50"
10	05'38"	01:02'28"
10.1	11'25"	01:03'05"

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