肉腳大叔 2013/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳大叔台中
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3.0 km | 00:24:50 | 08:16/km

日期: 2013-03-25 21:25 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 07'44" / 08'35" / 00'00" /

基本訓練

新寶島康樂隊 -- 應該是柴油的
新寶島康樂隊 -- 路途
Loh Tsui Kweh Commune -- 農村出事情
Loh Tsui Kweh Commune -- 沾到黑油的肉鯽仔
Loh Tsui Kweh Commune -- 詛咒
Loh Tsui Kweh Commune -- 老人失蹤
Loh Tsui Kweh Commune -- 劍仙傳奇

3月累積里程 : 169.53 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 7 累積 : 2435.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

akira, wayne493 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'35"	00:16'19"
2.6	09'05"	00:21'46"

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