8.0 km | 01:00:26 | 07:33/km日期: 2020-12-02 20:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'46" / 07'36" / 07'10" / 07'22" / 07'13" / 07'05" / 07'24" / 3633'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'02" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'36" | 00:16'22" |
| 3 | 07'10" | 00:23'32" |
| 4 | 07'22" | 00:30'54" |
| 5 | 07'13" | 00:38'07" |
| 6 | 07'05" | 00:45'12" |
| 7 | 07'24" | 00:52'36" |
| 8.0 | 07'15" | 00:59'52" |
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