8.0 km | 00:42:09 | 05:15/km日期: 2020-11-22 06:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'27" / 05'49" / 05'39" / 05'21" / 05'08" / 04'54" / 04'28" / 04'18" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'29") | 17 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'49" | 00:12'16" |
| 3 | 05'39" | 00:17'55" |
| 4 | 05'21" | 00:23'16" |
| 5 | 05'08" | 00:28'24" |
| 6 | 04'54" | 00:33'18" |
| 7 | 04'28" | 00:37'46" |
| 8 | 04'18" | 00:42'04" |
| 8.0 | 04'37" | 00:42'09" |
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