5.0 km | 00:34:56 | 06:56/km日期: 2020-12-01 18:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'08" / 07'01" / 06'47" / 06'50" / 06'57" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'05") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'01" | 00:14'09" |
| 3 | 06'47" | 00:20'56" |
| 4 | 06'50" | 00:27'46" |
| 5 | 06'57" | 00:34'43" |
| 5.0 | 06'30" | 00:34'56" |
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