6.2 km | 00:50:45 | 08:10/km日期: 2020-11-30 17:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'04" / 07'08" / 07'29" / 07'18" / 07'25" / 08'03" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'03" (+05'56") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.46 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 07'08" | 00:18'12" |
| 3 | 07'29" | 00:25'41" |
| 4 | 07'18" | 00:32'59" |
| 5 | 07'25" | 00:40'24" |
| 6 | 08'03" | 00:48'27" |
| 6.2 | 13'05" | 00:51'08" |
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