陳阿誠 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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1.3 km | 00:12:14 | 09:25/km

日期: 2020-12-05 06:02 - 卡路里: 70 Cal - 總步數: 1944 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'15" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'18"

(09'18")

09'16"

1002 / 1002

159 / 67

2

02'56"

(12'14")

09'53" (+00'37")

296 / 1298

156 / 64

12月累積里程 : 411.49 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 10087.8 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

加祿, 胡淑琍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
1.3	09'59"	00:12'14"

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