5.9 km | 00:41:14 | 06:58/km日期: 2020-12-05 04:39 - 地點: 龍井 - 天氣: 冷冷的 - 平均心率: 116 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 11'39" / 06'25" / 06'05" / 05'47" / 05'52" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+05'32") | 1056 / 1056 |
| 2 | | 06'15" (+00'25") | 1600 / 2656 |
| 3 | | 05'50" | 1600 / 4256 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1600 / 5856 |
| 5 | | 06'07" (+00'17") | 58 / 5914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
324.96 km 
SCOTT 越野鞋-小藍-28號 累積 :
1445.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 06'25" | 00:18'04" |
| 3 | 06'05" | 00:24'09" |
| 4 | 05'47" | 00:29'56" |
| 5 | 05'52" | 00:35'48" |
| 5.9 | 05'58" | 00:41'16" |
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