10.1 km | 00:48:26 | 04:47/km日期: 2020-12-04 17:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 9005 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'15" / 04'46" / 04'50" / 04'48" / 04'42" / 04'41" / 04'50" / 04'43" / 04'44" / 04'34" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'40") | 1008 / 1008 | 183 / 104 |
| 2 | | 04'45" (+00'14") | 1002 / 2010 | 186 / 112 |
| 3 | | 04'49" (+00'18") | 1007 / 3018 | 188 / 110 |
| 4 | | 04'44" (+00'13") | 1008 / 4026 | 185 / 113 |
| 5 | | 04'36" (+00'05") | 1005 / 5032 | 184 / 117 |
| 6 | | 04'41" (+00'10") | 1005 / 6037 | 186 / 114 |
| 7 | | 04'46" (+00'15") | 1002 / 7039 | 188 / 111 |
| 8 | | 04'43" (+00'12") | 1006 / 8045 | 186 / 113 |
| 9 | | 04'42" (+00'11") | 1005 / 9051 | 185 / 114 |
| 10 | | 04'31" | 1004 / 10055 | 185 / 118 |
| 11 | | 05'13" (+00'42") | 118 / 10173 | 175 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.33 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
1789.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'46" | 00:10'01" |
| 3 | 04'50" | 00:14'51" |
| 4 | 04'48" | 00:19'39" |
| 5 | 04'42" | 00:24'21" |
| 6 | 04'41" | 00:29'02" |
| 7 | 04'50" | 00:33'52" |
| 8 | 04'43" | 00:38'35" |
| 9 | 04'44" | 00:43'19" |
| 10 | 04'34" | 00:47'53" |
| 10.1 | 05'38" | 00:48'33" |
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