6.1 km | 00:29:27 | 04:51/km日期: 2020-12-04 17:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'08" / 05'04" / 04'53" / 05'14" / 04'39" / 04'36" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'24") | 397 / 397 |
| 2 | | 05'04" (+00'28") | 800 / 1197 |
| 3 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 2197 |
| 4 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 3197 |
| 5 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 4197 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 5197 |
| 7 | | 04'40" (+00'04") | 862 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'04" | 00:10'12" |
| 3 | 04'53" | 00:15'05" |
| 4 | 05'14" | 00:20'19" |
| 5 | 04'39" | 00:24'58" |
| 6 | 04'36" | 00:29'34" |
| 6.1 | 05'01" | 00:29'52" |
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