5.1 km | 01:13:09 | 14:26/km日期: 2020-12-03 05:37 - 平均心率: 80 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'07" / 12'55" / 14'39" / 15'29" / 15'03" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'38" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'29" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'03" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'11" (+01'16") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 12'55" | 00:27'02" |
| 3 | 14'39" | 00:41'41" |
| 4 | 15'29" | 00:57'10" |
| 5 | 15'03" | 01:12'13" |
| 5.1 | 14'18" | 01:13'09" |
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