5.2 km | 00:35:33 | 06:53/km日期: 2020-12-05 06:34 - 平均心率: 81 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'48" / 07'03" / 06'10" / 05'58" / 06'05" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+04'39") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 500.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'03" | 00:13'51" |
| 3 | 06'10" | 00:20'01" |
| 4 | 05'58" | 00:25'59" |
| 5 | 06'05" | 00:32'04" |
| 5.2 | 10'34" | 00:33'48" |
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