9.0 km | 01:13:47 | 08:11/km日期: 2020-12-03 21:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 13362 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'49" / 08'17" / 07'40" / 07'38" / 07'54" / 07'57" / 07'16" / 08'49" / 07'51" / 75'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 247.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 08'17" | 00:18'06" |
| 3 | 07'40" | 00:25'46" |
| 4 | 07'38" | 00:33'24" |
| 5 | 07'54" | 00:41'18" |
| 6 | 07'57" | 00:49'15" |
| 7 | 07'16" | 00:56'31" |
| 8 | 08'49" | 01:05'20" |
| 9 | 07'51" | 01:13'11" |
| 9.0 | 74'04" | 01:13'47" |
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