Blair Chen 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Blair Chen 台南
ID 50153

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12.5 km | 01:17:20 | 06:12/km

日期: 2014-12-10 20:21 - 地點: 南科 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 06'28" / 06'35" / 06'14" / 06'17" / 06'14" / 07'20" / 06'06" / 05'46" / 05'51" / 05'34" / 06'03" / 06'01" / 06'03" /

邊跑邊聊天~~

12月累積里程 : 250.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

wushinyi, kenji 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'35"	00:13'03"
3	06'14"	00:19'17"
4	06'17"	00:25'34"
5	06'14"	00:31'48"
6	07'20"	00:39'08"
7	06'06"	00:45'14"
8	05'46"	00:51'00"
9	05'51"	00:56'51"
10	05'34"	01:02'25"
11	06'03"	01:08'28"
12	06'01"	01:14'29"
12.5	06'02"	01:17'20"

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