8.2 km | 00:48:34 | 05:54/km日期: 2020-12-02 21:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'02" / 06'13" / 05'35" / 05'47" / 05'54" / 06'04" / 05'51" / 05'49" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'13" | 00:12'15" |
| 3 | 05'35" | 00:17'50" |
| 4 | 05'47" | 00:23'37" |
| 5 | 05'54" | 00:29'31" |
| 6 | 06'04" | 00:35'35" |
| 7 | 05'51" | 00:41'26" |
| 8 | 05'49" | 00:47'15" |
| 8.2 | 06'14" | 00:48'34" |
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