5.1 km | 00:30:51 | 06:00/km日期: 2020-12-08 19:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5610 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'12" / 06'03" / 05'52" / 05'45" / 06'00" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 1009 / 1009 | 181 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1007 / 2016 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'48" (+00'03") | 1001 / 3018 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'45" | 1007 / 4026 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1002 / 5028 | 179 / 93 |
| 6 | | 07'03" (+01'18") | 136 / 5165 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.31 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 05'52" | 00:18'07" |
| 4 | 05'45" | 00:23'52" |
| 5 | 06'00" | 00:29'52" |
| 5.1 | 07'10" | 00:30'51" |
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