3.3 km | 00:14:48 | 04:32/km日期: 2020-12-10 05:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'47" / 04'03" / 05'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+02'06") | 258 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
282.79 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
447.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 04'03" | 00:07'50" |
| 3 | 05'27" | 00:13'17" |
| 3.3 | 05'51" | 00:14'48" |
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