汪道遠 2014/12/10 訓練日誌

汪道遠桃園
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汪道遠

10.7 km | 00:58:02 | 05:24/km

日期: 2014-12-10 16:42 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 05'02" / 05'02" / 05'19" / 05'04" / 05'18" / 05'12" / 05'45" / 05'42" / 05'41" / 05'28" / 06'15" /

12月累積里程 : 423.73 km

XT 上傳 | 9 years ago

brucelee, 許永裕和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'02"	00:10'04"
3	05'19"	00:15'23"
4	05'04"	00:20'27"
5	05'18"	00:25'45"
6	05'12"	00:30'57"
7	05'45"	00:36'42"
8	05'42"	00:42'24"
9	05'41"	00:48'05"
10	05'28"	00:53'33"
10.7	06'15"	00:58'02"

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