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 |  21.8 km | 01:54:09 | 05:14/km日期: 2013-03-24 06:08 - 總爬升: 150 m - 地點: 鳳山三校馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1276 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% Pace: 05'26" / 06'02" / 04'53" / 05'08" / 04'55" / 04'55" / 05'05" / 05'00" / 04'59" / 04'59" / 05'15" / 05'00" / 05'04" / 05'12" / 05'52" / 05'08" / 05'51" / 06'03" / 04'52" / 05'08" / 05'04" / 05'19" / 跑上下坡很費體力,到15k時小腿感覺酸硬,19k之後硬撐直到跑回終點. 3月累積里程 : 131.35 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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