6.2 km | 00:33:45 | 05:28/km日期: 2020-12-11 06:43 - 平均心率: 173 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'52" / 05'30" / 05'15" / 05'38" / 05'24" / 05'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 247.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 05'15" | 00:16'37" |
| 4 | 05'38" | 00:22'15" |
| 5 | 05'24" | 00:27'39" |
| 6 | 05'28" | 00:33'07" |
| 6.2 | 05'25" | 00:34'03" |
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