6.9 km | 00:49:14 | 07:06/km日期: 2020-12-13 10:57 - 地點: 金龍湖環河步道 - 平均心率: 154 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'39" / 06'37" / 06'59" / 06'51" / 07'15" / 08'20" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
86.21 km 
假Nike 山寨號 累積 :
18.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'37" | 00:13'16" |
| 3 | 06'59" | 00:20'15" |
| 4 | 06'51" | 00:27'06" |
| 5 | 07'15" | 00:34'21" |
| 6 | 08'20" | 00:42'41" |
| 6.9 | 07'02" | 00:49'14" |
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