9.1 km | 01:17:21 | 08:29/km日期: 2020-12-12 09:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 08'33" / 07'41" / 07'14" / 06'45" / 08'30" / 07'30" / 06'40" / 14'47" / 08'36" / 10'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 438.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'41" | 00:16'14" |
| 3 | 07'14" | 00:23'28" |
| 4 | 06'45" | 00:30'13" |
| 5 | 08'30" | 00:38'43" |
| 6 | 07'30" | 00:46'13" |
| 7 | 06'40" | 00:52'53" |
| 8 | 14'47" | 01:07'40" |
| 9 | 08'36" | 01:16'16" |
| 9.1 | 09'57" | 01:17'21" |
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