5.0 km | 00:46:29 | 09:12/km日期: 2020-12-13 17:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 10'53" / 10'10" / 08'01" / 07'43" / 09'13" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+02'07") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 10'10" | 00:21'03" |
| 3 | 08'01" | 00:29'04" |
| 4 | 07'43" | 00:36'47" |
| 5 | 09'13" | 00:46'00" |
| 5.0 | 10'46" | 00:46'32" |
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