12.0 km | 01:17:37 | 06:27/km日期: 2020-12-14 18:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'20" / 06'13" / 07'17" / 06'25" / 06'57" / 06'34" / 06'45" / 07'00" / 06'33" / 06'44" / 06'46" / 07'38" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'13" | 00:12'33" |
| 3 | 07'17" | 00:19'50" |
| 4 | 06'25" | 00:26'15" |
| 5 | 06'57" | 00:33'12" |
| 6 | 06'34" | 00:39'46" |
| 7 | 06'45" | 00:46'31" |
| 8 | 07'00" | 00:53'31" |
| 9 | 06'33" | 01:00'04" |
| 10 | 06'44" | 01:06'48" |
| 11 | 06'46" | 01:13'34" |
| 12 | 07'38" | 01:21'12" |
| 12.0 | 06'14" | 01:21'16" |
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