5.2 km | 00:31:37 | 06:07/km日期: 2020-12-15 05:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5434 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 06'46" / 06'23" / 06'02" / 05'59" / 05'35" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.66 km 
adidas Boston6 黑色 累積 :
1376.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'23" | 00:13'09" |
| 3 | 06'02" | 00:19'11" |
| 4 | 05'59" | 00:25'10" |
| 5 | 05'35" | 00:30'45" |
| 5.2 | 05'22" | 00:31'37" |
留言 
