Mithty Huang 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Mithty Huang 桃園
ID 186017

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5.9 km | 00:48:50 | 08:14/km

日期: 2014-12-06 08:40 - 地點: 關渡公益馬拉松 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%

Pace: 10'00" / 07'41" / 07'04" / 07'21" / 07'16" / 07'22" / 02'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

48'17"

(48'17")

07'45"

6223 / 6223

基本訓練

12月累積里程 : 46.39 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

kennylin168, 翁信義和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	07'41"	00:17'41"
3	07'04"	00:24'45"
4	07'21"	00:32'06"
5	07'16"	00:39'22"
6	07'22"	00:46'44"
0.0	00'-21"	00:48'50"

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朋友動態

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