Umin (巫明) 2020/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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4.8 km | 00:41:28 | 08:35/km

日期: 2020-12-15 17:01 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'37" / 07'41" / 07'42" / 08'14" / 11'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'32"

994 / 994

2

07'48"

(15'18")

07'44" (+00'12")

1007 / 2002

3

07'42"

(23'00")

07'42" (+00'10")

999 / 3002

4

08'14"

(31'14")

08'11" (+00'39")

1006 / 4008

5

09'52"

(41'06")

11'57" (+04'25")

825 / 4834

12月累積里程 : 60.95 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Jon Li 阿雄 , Jt Yang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'41"	00:15'18"
3	07'42"	00:23'00"
4	08'14"	00:31'14"
4.8	11'49"	00:41'06"

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