6.0 km | 00:39:47 | 06:37/km日期: 2020-12-12 11:01 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'13" / 06'22" / 06'40" / 06'43" / 06'43" / 06'49" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+02'33") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 25.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'22" | 00:12'35" |
| 3 | 06'40" | 00:19'15" |
| 4 | 06'43" | 00:25'58" |
| 5 | 06'43" | 00:32'41" |
| 6 | 06'49" | 00:39'30" |
| 6.0 | 08'44" | 00:39'34" |
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