方瑩安 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

方瑩安基隆
ID 531797

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7.1 km | 00:47:52 | 06:46/km

日期: 2020-12-16 19:52 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'49" / 06'59" / 06'47" / 06'46" / 06'37" / 06'40" / 06'39" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 129.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'59"	00:13'48"
3	06'47"	00:20'35"
4	06'46"	00:27'21"
5	06'37"	00:33'58"
6	06'40"	00:40'38"
7	06'39"	00:47'17"
7.1	08'33"	00:47'52"

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