Power Man 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Power Man 基隆
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9.1 km | 01:12:17 | 07:56/km

日期: 2020-12-17 15:19 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'12" / 10'14" / 07'40" / 07'01" / 06'51" / 08'44" / 09'42" / 06'28" / 05'45" / 15'09" /

基本訓練
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牛仔褲跑山路卡卡🤪🤪🤪

12月累積里程 : 136.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

堂, 金賀菈和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	10'14"	00:18'26"
3	07'40"	00:26'06"
4	07'01"	00:33'07"
5	06'51"	00:39'58"
6	08'44"	00:48'42"
7	09'42"	00:58'24"
8	06'28"	01:04'52"
9	05'45"	01:10'37"
9.2	10'18"	01:12'17"

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朋友動態

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