方瑩安 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

方瑩安基隆
ID 531797

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9.2 km | 01:02:41 | 06:47/km

日期: 2020-12-17 19:42 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'18" / 06'50" / 06'50" / 06'39" / 06'44" / 06'40" / 06'46" / 06'44" / 07'01" / 09'29" /

基本訓練

12月累積里程 : 129.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'50"	00:13'08"
3	06'50"	00:19'58"
4	06'39"	00:26'37"
5	06'44"	00:33'21"
6	06'40"	00:40'01"
7	06'46"	00:46'47"
8	06'44"	00:53'31"
9	07'01"	01:00'32"
9.2	09'38"	01:02'43"

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朋友動態

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