12.0 km | 01:06:59 | 05:34/km日期: 2020-12-17 04:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 12458 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'17" / 05'20" / 05'07" / 05'51" / 05'49" / 05'45" / 05'22" / 04'54" / 05'26" / 05'42" / 05'24" / 05'17" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'23") | 1001 / 1001 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 2002 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'11" (+00'15") | 1003 / 3005 | 187 / 102 |
| 4 | | 05'53" (+00'57") | 1003 / 4008 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'52" (+00'56") | 1001 / 5010 | 185 / 91 |
| 6 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 6011 | 185 / 93 |
| 7 | | 05'23" (+00'27") | 1002 / 7013 | 188 / 98 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8014 | 191 / 105 |
| 9 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 9014 | 185 / 96 |
| 10 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 10014 | 187 / 93 |
| 11 | | 05'26" (+00'30") | 1002 / 11017 | 190 / 96 |
| 12 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 12017 | 192 / 99 |
| 13 | | 06'15" (+01'19") | 13 / 12031 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
238.83 km 
ASICS 虎走 累積 :
1082.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'20" | 00:11'37" |
| 3 | 05'07" | 00:16'44" |
| 4 | 05'51" | 00:22'35" |
| 5 | 05'49" | 00:28'24" |
| 6 | 05'45" | 00:34'09" |
| 7 | 05'22" | 00:39'31" |
| 8 | 04'54" | 00:44'25" |
| 9 | 05'26" | 00:49'51" |
| 10 | 05'42" | 00:55'33" |
| 11 | 05'24" | 01:00'57" |
| 12 | 05'17" | 01:06'14" |
| 12.0 | 23'26" | 01:06'59" |
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