8.1 km | 00:46:06 | 05:40/km日期: 2020-12-19 07:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'51" / 05'20" / 05'32" / 05'37" / 05'57" / 05'40" / 05'51" / 05'49" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'28") | 859 / 859 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 1859 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 2859 |
| 4 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 3859 |
| 5 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 4859 |
| 6 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 5859 |
| 7 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 6859 |
| 8 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 7859 |
| 9 | | 05'49" (+00'28") | 269 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.19 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
634.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'20" | 00:11'11" |
| 3 | 05'32" | 00:16'43" |
| 4 | 05'37" | 00:22'20" |
| 5 | 05'57" | 00:28'17" |
| 6 | 05'40" | 00:33'57" |
| 7 | 05'51" | 00:39'48" |
| 8 | 05'49" | 00:45'37" |
| 8.1 | 05'56" | 00:46'23" |
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