吳東誌 2014/12/17 訓練日誌

吳東誌雲林
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吳東誌

10.1 km | 00:59:34 | 05:55/km

日期: 2014-12-17 22:01 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 49%

Pace: 06'31" / 05'48" / 06'02" / 06'08" / 05'04" / 04'52" / 05'29" / 05'03" / 05'04" / 08'54" / 10'50" /

12月累積里程 : 179.66 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 9 years ago

如意, 偉哥和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'48"	00:12'19"
3	06'02"	00:18'21"
4	06'08"	00:24'29"
5	05'04"	00:29'33"
6	04'52"	00:34'25"
7	05'29"	00:39'54"
8	05'03"	00:44'57"
9	05'04"	00:50'01"
10	08'54"	00:58'55"
10.1	10'49"	00:59'34"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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