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Hung
新北市
ID 5284
253 位追隨者
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Hung
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
05:58:15
|
08:29/km
|
第10馬
2014新北市八里左岸全國馬拉松賽
官方成績
日期
2014-12-14
成績
05:58:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'14")
00:32'14" (+00'08")
01:04'20"
10 km
(01:04'20")
00:32'06"
15 km
(01:38'54")
00:34'34" (+02'28")
01:13'42" (+09'22")
20 km
(02:18'02")
00:39'08" (+07'02")
25 km
(03:05'01")
00:46'59" (+14'53")
01:35'58" (+31'38")
30 km
(03:54'00")
00:48'59" (+16'53")
35 km
(04:50'08")
00:56'08" (+24'02")
01:57'26" (+53'06")
40 km
(05:51'26")
01:01'18" (+29'12")
Finish
(05:58:15)
日期:
2014-12-14 06:03
-
天氣:
冷
-
卡路里:
2520 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'28"
(06'28")
06'28" (+04'43")
1000 / 1000
2
06'27"
(12'55")
06'27" (+04'42")
1000 / 2000
3
06'26"
(19'21")
06'26" (+04'41")
1000 / 3000
4
06'19"
(25'41")
06'19" (+04'34")
1000 / 4000
5
06'32"
(32'14")
06'32" (+04'47")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'14"
(38'28")
06'14" (+04'29")
1000 / 6000
7
06'16"
(44'45")
06'16" (+04'31")
1000 / 7000
8
06'49"
(51'35")
06'49" (+05'04")
1000 / 8000
9
06'15"
(57'50")
06'15" (+04'30")
1000 / 9000
10
06'29"
(01:04'20")
06'29" (+04'44")
1000 / 10000
11
06'28"
(01:10'48")
06'28" (+04'43")
1000 / 11000
12
07'18"
(01:18'07")
07'18" (+05'33")
1000 / 12000
13
06'50"
(01:24'58")
06'50" (+05'05")
1000 / 13000
14
06'48"
(01:31'46")
06'48" (+05'03")
1000 / 14000
15
07'07"
(01:38'54")
07'07" (+05'22")
1000 / 15000
16
07'18"
(01:46'12")
07'18" (+05'33")
1000 / 16000
17
07'26"
(01:53'39")
07'26" (+05'41")
1000 / 17000
18
07'43"
(02:01'23")
07'43" (+05'58")
1000 / 18000
19
07'49"
(02:09'13")
07'49" (+06'04")
1000 / 19000
20
08'49"
(02:18'02")
08'49" (+07'04")
1000 / 20000
21
08'50"
(02:26'53")
08'50" (+07'05")
1000 / 21000
22
09'09"
(02:36'02")
09'09" (+07'24")
1000 / 22000
23
09'10"
(02:45'12")
09'10" (+07'25")
1000 / 23000
24
09'41"
(02:54'54")
09'41" (+07'56")
1000 / 24000
25
10'06"
(03:05'01")
10'06" (+08'21")
1000 / 25000
26
08'16"
(03:13'17")
08'16" (+06'31")
1000 / 26000
27
10'23"
(03:23'40")
10'23" (+08'38")
1000 / 27000
28
09'43"
(03:33'24")
09'43" (+07'58")
1000 / 28000
29
10'22"
(03:43'46")
10'22" (+08'37")
1000 / 29000
30
10'13"
(03:54'00")
10'13" (+08'28")
1000 / 30000
31
10'06"
(04:04'07")
10'06" (+08'21")
1000 / 31000
32
11'16"
(04:15'24")
11'16" (+09'31")
1000 / 32000
33
11'23"
(04:26'47")
11'23" (+09'38")
1000 / 33000
34
11'23"
(04:38'10")
11'23" (+09'38")
1000 / 34000
35
11'57"
(04:50'08")
11'57" (+10'12")
1000 / 35000
36
11'45"
(05:01'53")
11'45" (+10'00")
1000 / 36000
37
12'12"
(05:14'06")
12'12" (+10'27")
1000 / 37000
38
13'32"
(05:27'39")
13'32" (+11'47")
1000 / 38000
39
12'37"
(05:40'17")
12'37" (+10'52")
1000 / 39000
40
11'10"
(05:51'27")
11'10" (+09'25")
1000 / 40000
41
01'45"
(05:53'12")
01'45"
1000 / 41000
42
05'03"
(05:58'15")
05'24" (+03'39")
932 / 41932
賽前宣言:
第11馬
12月累積里程 :
153.28 km
New Balance 累積 :
1497.5 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
鍾維賜
,
張慶忠
和其他
37
人說推
·
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王子誠
恭喜
2014-12-15 11:27 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2014-12-15 15:30 ·
1
個人推
Hung
謝謝王子誠 & andy 的鼓勵。
2014-12-15 15:37 ·
笨大熊
恭喜完賽
2014-12-15 20:19 ·
1
個人推
Hung
謝謝大雄 的鼓勵。
2014-12-19 01:09 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'28"
00:06'28"
2
06'27"
00:12'55"
3
06'27"
00:19'22"
4
06'20"
00:25'42"
5
06'32"
00:32'14"
6
06'15"
00:38'29"
7
06'17"
00:44'46"
8
06'49"
00:51'35"
9
06'16"
00:57'51"
10
06'29"
01:04'20"
11
06'30"
01:10'50"
12
07'17"
01:18'07"
13
06'51"
01:24'58"
14
06'48"
01:31'46"
15
07'08"
01:38'54"
16
07'19"
01:46'13"
17
07'26"
01:53'39"
18
07'44"
02:01'23"
19
07'50"
02:09'13"
20
08'49"
02:18'02"
21
08'51"
02:26'53"
22
09'09"
02:36'02"
23
09'11"
02:45'13"
24
09'41"
02:54'54"
25
10'07"
03:05'01"
26
08'16"
03:13'17"
27
10'23"
03:23'40"
28
09'44"
03:33'24"
29
10'22"
03:43'46"
30
10'14"
03:54'00"
31
10'07"
04:04'07"
32
11'17"
04:15'24"
33
11'23"
04:26'47"
34
11'23"
04:38'10"
35
11'58"
04:50'08"
36
11'46"
05:01'54"
37
12'13"
05:14'07"
38
13'32"
05:27'39"
39
12'37"
05:40'16"
40
11'10"
05:51'26"
41
01'46"
05:53'12"
41.9
05'24"
05:58'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
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05:28/km
Inna Chang
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43.5 km
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06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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9.1 km
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13:41/km
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恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 05:58:15 | 08:29/km | 第10馬
New Balance 累積 : 1497.5 km
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