10.2 km | 01:06:54 | 06:35/km日期: 2020-12-17 19:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'51" / 06'23" / 06'09" / 10'17" / 06'24" / 08'07" / 06'52" / 06'44" / 15'11" / 39'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 225.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'23" | 00:13'14" |
| 3 | 06'09" | 00:19'23" |
| 4 | 10'17" | 00:29'40" |
| 5 | 06'24" | 00:36'04" |
| 6 | 08'07" | 00:44'11" |
| 7 | 06'52" | 00:51'03" |
| 8 | 06'44" | 00:57'47" |
| 9 | 15'11" | 01:12'58" |
| 9.2 | 39'22" | 01:18'54" |
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