8.2 km | 00:38:36 | 04:43/km日期: 2020-12-22 14:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 6916 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'44" / 04'47" / 04'40" / 04'44" / 04'44" / 04'44" / 04'45" / 04'42" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 1000 | 173 / 121 |
| 2 | | 04'46" (+00'08") | 1003 / 2003 | 178 / 117 |
| 3 | | 04'39" (+00'01") | 1000 / 3003 | 179 / 119 |
| 4 | | 04'44" (+00'06") | 1008 / 4012 | 179 / 117 |
| 5 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 5013 | 179 / 118 |
| 6 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 6014 | 179 / 118 |
| 7 | | 04'45" (+00'07") | 1008 / 7022 | 181 / 115 |
| 8 | | 04'38" | 1002 / 8025 | 181 / 118 |
| 9 | | 04'15" | 176 / 8202 | 181 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.63 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1306.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'47" | 00:09'31" |
| 3 | 04'40" | 00:14'11" |
| 4 | 04'44" | 00:18'55" |
| 5 | 04'44" | 00:23'39" |
| 6 | 04'44" | 00:28'23" |
| 7 | 04'45" | 00:33'08" |
| 8 | 04'42" | 00:37'50" |
| 8.2 | 04'20" | 00:38'36" |
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