9.0 km | 00:51:29 | 05:42/km日期: 2020-12-22 19:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'25" / 05'37" / 05'49" / 05'58" / 05'57" / 05'49" / 05'44" / 05'47" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'43" | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'37" | 00:11'02" |
| 3 | 05'49" | 00:16'51" |
| 4 | 05'58" | 00:22'49" |
| 5 | 05'57" | 00:28'46" |
| 6 | 05'49" | 00:34'35" |
| 7 | 05'44" | 00:40'19" |
| 8 | 05'47" | 00:46'06" |
| 9 | 05'21" | 00:51'27" |
| 9.0 | 04'04" | 00:51'30" |
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