🇹🇼葉志豪🇹🇼 2014/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

3.2 km | 00:36:27 | 11:15/km

日期: 2014-12-19 17:56 - 地點: 德南國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 13'16" / 10'16" / 10'09" / 11'31" /

基本訓練
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來國小動一動！今天天氣還不錯，不過，運動的人好少喔！只有小貓兩三隻！XD

12月累積里程 : 408.05 km

Adidas Adizero boston 4 累積 : 2049.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

丫茂, SKY 和其他 171 人說推

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觀看另 12 則留言

玉如豪哥盡全力上凸台~偶再找找是否可以追得到憲哥蹤影~
呵呵!!

2014-12-20 20:03 ·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 憲哥是跑半馬而已啦！很好找的！呵呵

2014-12-20 20:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	10'16"	00:23'32"
3	10'09"	00:33'41"
3.2	11'43"	00:36'27"

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