6.2 km | 00:32:17 | 05:14/km日期: 2020-12-17 19:06 - 地點: 田間小路 - 平均心率: 177 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6044 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'14" / 05'21" / 05'16" / 05'08" / 05'05" / 05'03" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 1000 | 186 / 101 |
| 2 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 2001 | 188 / 98 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 3001 | 187 / 100 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4002 | 186 / 104 |
| 5 | | 05'08" | 1002 / 5005 | 187 / 104 |
| 6 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 6006 | 186 / 103 |
| 7 | | 05'23" (+00'15") | 157 / 6164 | 188 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'21" | 00:10'35" |
| 3 | 05'16" | 00:15'51" |
| 4 | 05'08" | 00:20'59" |
| 5 | 05'05" | 00:26'04" |
| 6 | 05'03" | 00:31'07" |
| 6.2 | 07'06" | 00:32'17" |
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