Heng-Chung Wu 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Heng-Chung Wu 桃園
ID 171965

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3.0 km | 00:20:40 | 06:51/km

日期: 2014-12-20 15:27 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 05'50" / 06'36" / 686'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'47"

989 / 989

2

06'29"

(12'13")

06'25" (+00'38")

1009 / 1998

3

08'21"

(20'34")

08'21" (+02'34")

998 / 2996

4

00'06"

(20'40")

06'38" (+00'51")

15 / 3012

12月累積里程 : 60.93 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

如意, 翁信義和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'36"	00:12'26"
3.0	08'08"	00:20'40"

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