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    台灣富裕-發 台南
    ID 103848
    84 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    台灣富裕-發
    42.4 km | 03:46:32 | 05:20/km
    日期: 2014-12-21 06:16 - 總爬升: 203 m - 地點: 交通大學，保生盃 - 卡路里: 2778 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
    Pace: 05'28" / 05'12" / 05'01" / 05'06" / 04'54" / 05'03" / 05'02" / 05'07" / 05'09" / 05'10" / 05'12" / 04'59" / 05'12" / 05'10" / 05'22" / 05'03" / 05'12" / 05'20" / 05'07" / 05'11" / 05'18" / 05'14" / 05'16" / 05'24" / 05'26" / 05'19" / 05'27" / 05'13" / 05'20" / 05'42" / 05'11" / 05'22" / 06'04" / 05'06" / 05'34" / 06'24" / 05'42" / 05'59" / 05'40" / 05'49" / 05'46" / 05'25" / 05'09" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'23"  (05'23")
    		05'25" (+00'31")991 / 991
    2
    05'13"  (10'36")
    		05'12" (+00'18")1002 / 1993
    3
    05'05"  (15'41")
    		05'02" (+00'08")1006 / 3000
    4
    05'06"  (20'47")
    		05'04" (+00'10")1006 / 4006
    5
    04'58"  (25'45")
    		04'54"1010 / 5017
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (30'49")
    		05'03" (+00'09")1001 / 6018
    7
    05'01"  (35'50")
    		05'01" (+00'07")999 / 7018
    8
    05'08"  (40'58")
    		05'08" (+00'14")999 / 8018
    9
    05'11"  (46'09")
    		05'11" (+00'17")997 / 9016
    10
    05'08"  (51'17")
    		05'05" (+00'11")1009 / 10025
    11
    05'12"  (56'29")
    		05'09" (+00'15")1007 / 11033
    12
    05'04"  (01:01'33")
    		05'03" (+00'09")1001 / 12035
    13
    05'12"  (01:06'45")
    		05'08" (+00'14")1012 / 13047
    14
    05'10"  (01:11'55")
    		05'12" (+00'18")991 / 14038
    15
    05'22"  (01:17'17")
    		05'21" (+00'27")1002 / 15041
    16
    05'08"  (01:22'25")
    		05'05" (+00'11")1006 / 16047
    17
    05'08"  (01:27'33")
    		05'09" (+00'15")994 / 17042
    18
    05'24"  (01:32'57")
    		05'20" (+00'26")1010 / 18052
    19
    05'13"  (01:38'10")
    		05'09" (+00'15")1012 / 19065
    20
    05'10"  (01:43'20")
    		05'08" (+00'14")1005 / 20070
    21
    05'16"  (01:48'36")
    		05'18" (+00'24")992 / 21062
    22
    05'15"  (01:53'51")
    		05'09" (+00'15")1018 / 22081
    23
    05'17"  (01:59'08")
    		05'19" (+00'25")990 / 23072
    24
    05'27"  (02:04'35")
    		05'27" (+00'33")999 / 24071
    25
    05'29"  (02:10'04")
    		05'24" (+00'30")1014 / 25085
    26
    05'10"  (02:15'14")
    		05'10" (+00'16")997 / 26082
    27
    05'37"  (02:20'51")
    		05'33" (+00'39")1010 / 27093
    28
    05'12"  (02:26'03")
    		05'15" (+00'21")989 / 28082
    29
    05'22"  (02:31'25")
    		05'17" (+00'23")1013 / 29096
    30
    05'43"  (02:37'08")
    		05'40" (+00'46")1006 / 30103
    31
    05'11"  (02:42'19")
    		05'11" (+00'17")999 / 31102
    32
    05'23"  (02:47'42")
    		05'24" (+00'30")996 / 32098
    33
    06'02"  (02:53'44")
    		06'00" (+01'06")1003 / 33102
    34
    05'14"  (02:58'58")
    		05'09" (+00'15")1014 / 34116
    35
    05'34"  (03:04'32")
    		05'32" (+00'38")1004 / 35121
    36
    06'25"  (03:10'57")
    		06'25" (+01'31")997 / 36119
    37
    05'45"  (03:16'42")
    		05'41" (+00'47")1011 / 37130
    38
    06'01"  (03:22'43")
    		06'00" (+01'06")1000 / 38130
    39
    05'42"  (03:28'25")
    		05'40" (+00'46")1004 / 39134
    40
    05'53"  (03:34'18")
    		05'48" (+00'54")1012 / 40146
    41
    05'41"  (03:39'59")
    		05'43" (+00'49")991 / 41138
    42
    05'30"  (03:45'29")
    		05'24" (+00'30")1015 / 42154
    43
    01'03"  (03:46'32")
    		05'07" (+00'13")204 / 42359
    台南
    台灣富裕-發
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    台南
    台灣富裕-發
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    台南
    台灣富裕-發
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    台南
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    台南
    台灣富裕-發
    哈尼跟兩個寶貝，來幫我加油
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    終於順利完成初馬，但因經驗不足，使得兩隻腳在約28k時起水泡，32k時很明顯感覺到胯下磨傷，唯一美中不足的地方，相信下次應該不會在發生了

    12月累積里程 : 296.66 km
    Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 9 years ago
    夜坐浮雲, 和其他 38 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    翁阿逢 恭喜發哥順利完賽,你真的好棒棒唷！
    2014-12-21 10:09 ·
    不來恩 好恐怖的初馬速度,恭喜高速完賽.
    2014-12-21 10:10 ·
    張慶忠 恭喜漂亮完賽
    2014-12-21 12:43 ·
    Husung Istanda 恭喜完賽~~
    2014-12-21 16:45 ·
    范文峯 恭喜完賽，厲害唷～
    2014-12-21 20:59 ·
    姜義昀 恭喜漂亮完賽。
    2014-12-21 21:21 ·
    台南德哥 恭喜初馬完賽！
    2014-12-21 22:59 ·
     1 個人推
    綠仔 漂亮 恭喜完賽
    2014-12-22 18:30 ·
    terresa 帥哥~午安°恭喜完賽°讚啦！
    2014-12-23 13:41 ·
    terresa 好好休息,祝您早日康復喔°
    2014-12-23 13:43 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'28"00:05'28"
    205'12"00:10'40"
    305'01"00:15'41"
    405'06"00:20'47"
    504'54"00:25'41"
    605'03"00:30'44"
    705'02"00:35'46"
    805'07"00:40'53"
    905'09"00:46'02"
    1005'10"00:51'12"
    1105'12"00:56'24"
    1204'59"01:01'23"
    1305'12"01:06'35"
    1405'10"01:11'45"
    1505'22"01:17'07"
    1605'03"01:22'10"
    1705'12"01:27'22"
    1805'20"01:32'42"
    1905'07"01:37'49"
    2005'11"01:43'00"
    2105'18"01:48'18"
    2205'14"01:53'32"
    2305'16"01:58'48"
    2405'24"02:04'12"
    2505'26"02:09'38"
    2605'19"02:14'57"
    2705'27"02:20'24"
    2805'13"02:25'37"
    2905'20"02:30'57"
    3005'42"02:36'39"
    3105'11"02:41'50"
    3205'22"02:47'12"
    3306'04"02:53'16"
    3405'06"02:58'22"
    3505'34"03:03'56"
    3606'24"03:10'20"
    3705'42"03:16'02"
    3805'59"03:22'01"
    3905'40"03:27'41"
    4005'49"03:33'30"
    4105'46"03:39'16"
    4205'25"03:44'41"
    42.405'09"03:46'32"

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