8.1 km | 00:43:27 | 05:23/km日期: 2020-12-20 15:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 508 Cal
Pace: 05'24" / 05'31" / 05'26" / 05'20" / 05'36" / 05'21" / 05'23" / 05'12" / 04'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.22 km 
adidas Boston 8 累積 :
421.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'31" | 00:10'55" |
| 3 | 05'26" | 00:16'21" |
| 4 | 05'20" | 00:21'41" |
| 5 | 05'36" | 00:27'17" |
| 6 | 05'21" | 00:32'38" |
| 7 | 05'23" | 00:38'01" |
| 8 | 05'12" | 00:43'13" |
| 8.1 | 04'03" | 00:43'27" |
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