Sean Chen 2011/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 屏東
ID 3787

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12.0 km | 00:57:29 | 04:47/km

日期: 2011-01-05 16:30 - 地點: 新社 - 卡路里: 691 Cal

Pace: 04'55" / 04'41" / 04'44" / 04'44" / 04'45" / 04'48" / 04'44" / 04'48" / 04'52" / 04'47" / 04'53" / 00'00" /

1月累積里程 : 99.74 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'41"	00:09'36"
3	04'44"	00:14'20"
4	04'44"	00:19'04"
5	04'45"	00:23'49"
6	04'48"	00:28'37"
7	04'44"	00:33'21"
8	04'48"	00:38'09"
9	04'52"	00:43'01"
10	04'47"	00:47'48"
11	04'53"	00:52'41"
12.0	04'49"	00:57'29"

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